2025.01.21 08:32おから整腸養成講座（全５回オンライン）５回講座となります。 この講座は、おからを使った「食のセルフケア」をコンセプトにした講座です。セルフケアというのは、誰でも簡単にできることで習慣化します。そのため、簡単・シンプルな材料・そして「また作ろう」と思えることを大切にしています。 ◎おからを活用できるレシピです ◎グル...